活动介绍
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【电话微信】13126638508 子涵
京郊仅有的完整原始科斯特地貌峡谷
徒步溯溪，快意清凉
龙门涧大峡谷
北京绝美古村落爨底下村又名川底下
爨底下村
建于明永乐年间距今已经有500多年的历史它是北京保留较为完好的古村落
一线天
电影《投名状》的重要取景地
刘德华率领土匪抢劫军粮的那个山沟就在这里
龙门涧，一个隐藏在北京的天然避暑胜地，以其深幽的峡谷、奇峰异石和潺潺溪流而闻名。这里的温度常年比市区低5-7度，是夏日里难得的清凉之地。
龙门涧大峡谷是北京最长的嶂谷，被誉为北方的“地质博物馆”。蜿蜒的涧谷犹如“虬龙匍匐”，谷内碧水涓涓、怪石嶙峋、若明若暗，剑劈峰、大将军石、一线天等数十处景观构成“奇异画廊”，峭壁如削，层叠千仞，鬼斧神工令人惊叹。
作为北京地区拥有最完整喀斯特地貌的峡谷，这里自然景观和人文景观相得益彰，是徒步溯溪、亲子休闲、探秘自然的理想之地。
峡谷往返徒步线路全程约7公里，基本无爬升，为轻徒步首选，无需攀爬即可赏尽山水画卷。
爨底下，坐落于北京市门头沟区斋堂镇，是一个拥有超过500年历史的古村落。其历史可追溯至明朝永乐年间。这个古村落，不仅承载着深厚的历史底蕴，还以其独特的地理位置和丰富的自然景观，吸引着无数游客前来探访。
全村689间古宅依山而建，呈扇形错落分布，石墙灰瓦、雕花门楼、影壁彩绘，每处细节都尽显匠人智慧，吴冠中称其为“北方民居的周口店”。
石板路、青砖墙，每一砖一瓦都诉说着历史的沉淀。漫步在村落的小巷，仿佛穿越了时空，每一步都能听到岁月的声音。在群山的怀抱里，爨底下安安静静的，如同一个着淡妆素雅的女子，不沾染任何商业气息，就这样由村民一直守着，守护那份底蕴和灵气。
距离古村落1公里处，“投名状”的秘境之地一线天，很神奇，两侧山壁高耸，光影交错似天然画框。两边连接着公路，一边是柏峪村，一边是爨底下村。据说这条裂缝是人们挖掘拓宽行成的，百米沟底没有铺装，车经过会带起灰尘，增加了神秘感。
龙门涧至爨底下村，这段旅程仿佛是一场穿越绿野仙踪的峡谷溯溪徒步。在炎炎夏日，探寻山涧的清凉，感受大自然的恩赐。而终点，则是那座拥有500年历史的古村落——爨底下村，它静静地诉说着过往的故事，等待着你的到来。
06:30：人民公园西门集合出发
07:20：固安汽车站出发
- 06:30｜请按集合信息准时集合出发，一路欢歌笑语；
- 09:30｜到达『龙门涧峡谷』徒步游览，京西宝藏山谷溯溪徒步丨全程有潺潺溪水相伴。- 整个峡谷是北方少见的溶岩地貌，水蚀作用非常明显。两侧山岩十分陡峭，落差多在200米上下，垂直挺拔，刚劲有力，狭窄处仅容一人通过，形成真正的一线天。裸露的岩层像一本打开的地质百科全书，默默记录着亿万年时光的沧桑。奔淌的溪水清澈见底，脚感冰凉，让整个山谷毫无暑热之感。中途还遇上了一场阵雨，虽然被淋，但很快云销雨霁后阳光返照崖壁镀上的金色，让人顿有苏轼定风波中“归去，也无风雨也无晴”之感。
- 13:30｜ 前往『爨底下村』游览，探访古村落。爨底下村距今已有400多年历史，保存着70余套明清时代的四合院民居，著名电影《投名状》正是在此拍摄的。村里的老建筑都可以进入参观，比较气派的有财主院、五道庙、关帝庙等。村对面金蟾山山腰上的观景台等。
- 16:00｜集合返京；
- 19:00｜左右依次解散，愉快行程结束；
*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
亲子家庭 ：168元/人（大小同价）
儿童单飞：268元/人（8岁+）
3.徒步：儿童免费提供登山杖的使用（如需使用，请报名时联系客服备注，押金50车上收取）；统一亲子马甲队服
4.其他：组织 策划 公用物资等
赠送一日专业户外保险；报名时请提交正确的身份证信息
▍费用不含：
龙门涧门票自行购买（可买京津冀一卡通，比较划算）
活动以外的其他个人消费；
因不可抗力（如天灾、战争、航班、政策、罢工等）而产生的额外的费用。
▌成团人数
15人成团，25人封顶
▌ 活取消报名及退款说明
活动前一天中午12点前全额退款
过退款时间后，不再接受任何形式退款
报名人数不足15人，则活动取消（自动全额退款）
活动前一天下午六点会统一短信或微信告知领队电话及车号
• 特别说明
1. 徒步过程是愉快的，切勿让行程中一些不经意间的小事而影响了全天的心情，任何事，都由领队来解决，无需担心。
2. 青少年属于成长时期，孩子由于各方面条件经验不足出现小情况属于意料之中 ，可喜的是经过此情况的发生，孩子对自身会有一个重新的认识，下次面临相似情况，不管是心理、情绪、处理方式等都会有很大的进步。在户外在保证安全的前提下，尽量让孩子自己处理所面临的情况，家长只起辅助作用。
3. 领队在活动中会提醒特别注意的路段及点位，在特别强调的位置家长要特别注意。
• 特别强调
1. 参加活动，请大家准时集合，请勿迟到。
2. 合理评估自身体能，选择合适的活动路线报名
• 咨询方式
【微 信 群】：报名活动请加微信13126638508，进亲子活动群。
▌个人需要装备
徒步背包、头巾帽子、墨镜 、护膝、帽子 、手套、徒步鞋、冲锋衣裤、保暖衣物、雨衣。
▌个人需要食物
一顿午餐和两到三升水，可带简单高热量食品（康比特能量胶、能量棒等、牛肉干、火腿肠、巧克力等）
龙门涧往返全程约7公里左右，爨底下约3公里左右，基本无爬升，风景优美，适合4岁+以上的亲子家庭出行！休闲路线，也可随时往返不走全程
1、证件：身份证及有效证件（必带）。
2、服装：以排汗速干、休闲运动服饰为主。
3、鞋：不做具体要求，舒服即可，推荐徒步鞋、运动鞋等（拒绝皮鞋及高跟鞋）。
4、背囊：推荐双肩包。
5、药品：感冒、消炎、镇痛、肠道、抗过敏类的药物。
6、防晒：帽子、墨镜、防晒霜。
7、饮水：正常需要1-2升左右饮用水，也可当地补给。
8、食物：自行携带一顿中餐，也可再爨底下用餐补给。
7、摄像：相机、手机、充电宝等。
8、通讯：手机（保持手机畅通，以便领队联系）。
01学习户外装备的使用
工欲善其事必先利其器
登山杖是户外登山徒步中的一大助力
在提高步行稳定性的同时，减轻腿部负担也是徒步必掌握的技能之一。
正确掌握登山杖的用法，
纵情山野之中，扩展行走边界。
让登山杖成为宝贝们第二条腿，有效提升行走体验与效率。
02户外急救小知识
提高孩子们的应急处理能力。
在野外，我们随时会遇到各种突发情况，掌握急救方法是每个人都需要学习到的知识。
野外受伤第一要保持冷静，要对伤势进行评估判断严重程度；轻微擦伤或者划伤，可以进行简单的清洗或包扎。如果是骨折或其他更严重的伤势，需要采取更专业的措施。
03正确爬山小知识
山不见我，我去见山。
相比较其他户外运动，爬山徒步是相对简单方便的一种户外运动，但是越简单的运动也越需要我们做好自我保护，健康运动。上坡下坡都有哪些不同的着力点？上山和下山分别需要掌握哪些要领呢？
活动须知
上下滑动阅览，报名前必读。
1.参加活动请按规定时间、地点集合，未按规定时间到达指定集合地点视为自愿放弃该活动，且不接受任何形式退款。
2.凡报名参加本活动的成人、儿童及儿童的监护人，须确保参与活动人员没有以下不适合本活动的疾病：包括但不限于哮喘、高血压、心脏病、过敏症、癫痫症、传染性疾病、精神类疾病。因隐瞒病情而造成的意外事故，一切后果由活动参与者自行承担。
3.请在报名之前仔细了解活动内容、强度，确认自己是否可参加。活动中应自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动。领队会尽心尽力保障大家，但不提供保姆式服务。
4.徒步活动非休闲，会面临各种路况、环境以及复杂多变的情况，需要一定的身体、心理素质，也需要团队、互助精神。遇到问题不消极、不抱怨，共同解决。
5.若队员出现身体不适等问题或未在规定时间内抵达关门点（如有），经领队评估后无法走完全程，出于安全考虑，领队有权安排其进行下撤。
6.登山口可能有防火、护林人员阻拦，如沟通未果会另寻野路或景区购票上山，甚至更改路线，在徒步期间也有走错路、探路的现象，介意的请不要报名。
7.行程中涉及的相关景点景色因受天气、季节变化等情况影响，无法保证与活动介绍中的展示保持一致，报名即表示知晓并理解本情况。
8.领队可根据天气状况、政策要求等不可抗力等因素，有权决定是否取消活动或者更改线路。
9.活动至少由2名经验丰富的领队带队，人数增加带队领队人数也随之增加，领队与单飞儿童比不超过1:5；带队领队有权根据活动期间的天气或其他不可抗力因素调整活动顺序或临时修改活动内容。
10.本次活动中拍摄的图片可能用于日后的活动总结、回顾及招募中，如无异议，我们将视您同意使用。如有异议，请在活动前以文字形式告诉我们。
免责声明
上下滑动阅览，报名前必读。
1. 本人在报名活动之前已了解活动所有内容，包括但不限于集合信息、活动路线、活动强度、活动性质、注意事项、费用说明等，如无法达到活动中所述内容的要求，视为自愿放弃活动权利，相关已产生、支付的费用视为自愿放弃。
2.本人自愿参加此次活动，本人知晓户外活动具有一定探险的性质，具有客观存在的风险，也知晓在活动期间存在突发疾病的风险，利用交通工具及其他第三方设施可能产生的风险。
3.凡报名参加本活动的成员，组织方将统一代为购买保险，出险情况下，将由保险公司承担相关赔偿责任，组织者不承担赔偿责任，由受损害人依法律规定和本领队声明依法解决，组织者不承担任何责任。
4 本人知晓活动期间应该遵守队伍的纪律以及领队的安排，一旦脱离队伍独自行动则视为自愿放弃此次活动，之后所发生的一切后果由个人承担。本人知晓组织者和领队对本人有风险告知的义务，在组织者、领队明确告知风险，或明确制止本人某些行为后仍擅自去进行危险行为，所发生的一切后果完全由个人承担。
5. 本人已认真阅读上述声明条款，自愿参与该户外活动，报名后即表示本人完全同意上述声明条款。
